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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
terça-feira, 12 de abril de 2011
Corra 10km abaixo de 50min
Video produzido pela OxigênioTV.com.br. Ronaldo Martinelli, treinador da 5Ways, fala sobre "Correr 10km abaixo de 50min".
Crédito: Oxigênio TV
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
Passando dos 5k para os 10k
Vídeo produzido pela http://oxigeniotv.uol.com.br.
O treinador, Ricardo Hirsch, da algumas dicas para você passar dos 5k para os 10k.
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