quinta-feira, 17 de março de 2011

Mizuno Hawk W e Elixir 4



Olá corredores, hoje estou aqui para falar de dois tênis que foram minhas aquisições desde o meu início as corridas.
São dois modelos da Mizuno, um é o Hawk W e o outro é o Elixir 4, tanto um quanto o outro eu não tenho o que reclamar. São ótimos, resistentes, oferecem conforto e estabilidade nos treinos e nas provas.
Quando comecei a correr eu usava tênis inadequado.  Achava que era besteira gastar com isso. Mas passado um mês eu estava meio viciado em corrida, e quando estamos assim é inevitável começar a pesquisar sobre tênis e outros equipamentos.  Acabei comprando o Mizuno Wave Hawk W. Após a aquisição notei a incrível diferença com o meu antigo tênis.  O Hawk W é confortável, o sistema wave absorve bem o impacto, tem estabilidade e da uma excelente segurança nas corridas.  O ponto forte dele é o custo benefício, desembolsando pouco você tem um ótimo tênis nos pés.
Após uns 4 ou 5 meses, eu tive a oportunidade de comprar o Mizuno Elixir 4. Adorei... Muito bom para provas e treinos velozes. Para caminhada eu não recomendaria, pois é um pouco duro, até pensei que ele seria assim nas corridas, mas pelo contrário, é um excelente tênis, parece que gruda no asfalto principalmente nas subidas. O Elixir além de ser um tênis leve tem uma ótima ventilação. Recomendo para quem gosta de voar baixo.

O Wave Hawk W contém   o Solado X10, composto de borracha e carbono localizado no calcanhar. O Elixir 4 contém o Solado X10 composto de borracha e carbono no solado inteiro, e ambos promovem maior durabilidade e tração das passadas. O Wave Hawk W pesa 276g (varia conforme a numeração) e o Elixir 4 260g (varia conforme a numeração).
Bom, é isso corredores. Se alguém tiver um desses modelos, façam seus comentários abaixo.
Abraço.
Rafael Santos
Equipe Vicio Corrida

domingo, 13 de março de 2011

Corra com seu cão



Olá, corredores. Tenho percebido que nas provas de corrida, quase sempre tem um ou mais atletas correndo com um cachorro. Acho muito bacana essa parceria. Dei uma pesquisada sobre o assunto e achei este vídeo da OxigênioTV, o qual uma atleta fala dessa pratica com o animal. 
No site da Runners World, logo na página inicial tem uma enquete com a pergunta "Qual é sua raça de cachorro preferida para correr?" e também tem uma matéria com o título "Bom pra cachorro", que fala os benefícios do esporte para os atletas e para os cães. Vale apena conferir.

Abraço.

Rafael Santos
Equipe Vicio Corrida