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domingo, 15 de janeiro de 2012

O Prazer da Endorfina

Crédito: http://oxigeniotv.uol.com.br

sábado, 16 de abril de 2011

Corrida em Família


Um video muito interessante da OxigênioTV, corrida em família.

Não tem nada melhor que poder juntar a família com um esporte que gostamos. Não importa a idade, todos podem praticar de maneira saudável.


Crédito: Oxigênio TV

Equipe Vicio Corrida

quarta-feira, 13 de abril de 2011

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Exercícios de fundamento para corrida


Crédito: http://o2porminuto.uol.com.br

Excelente vídeo produzido pela OxigênioTV. O treinador José Rubens D'Elia apresenta técnicas para fazer melhor uso da corrida. Para quem está querendo começar com qualidade, este vídeo é uma ótima dica para iniciar a pratica de maneira correta e ter um melhor aproveitamento de energia.